以前の記事(メンタルが弱いFXトレーダーは馬耳東風能力を磨け！)で
トレードはメンタルのスポーツと言いました。
メンタルの強度がトレードの成否を決めるといっても過言ではありません。
それだけにメンタル管理が重要なのですが、
にも関わらず結構、軽視されているものがあります。
しかし、今日から心を改めてメンタル管理をしっかり行うようにすると
今よりもトレード能力がアップし、少なくてもFXで負けないようになるか、
満足の行く結果を収めることになるでしょう。
メンタル管理の基礎テク ペップトークとは？
ペップトークは知ってますか？
多分知らないと思います。
マイナーな言葉なので…… 知っていたら潜在意識通です (笑)
簡単に説明すると、自分自身で内心語り掛けている言葉のことを
セルフトークと言いますが、ペップトークとはモチベーションアップ
のセルフトークのことです。
どういうことかと言うと、
私はツイている！ ラッキーだ！
よし！ 絶好調！
私は凄いぞ！ 出来るぞ！
このような言葉がペップトークです。
ピリッと元気が出る言葉だったり
自画自賛のフレーズだったりすることが特徴です。
このようなペップトークをトレード中や
日常生活の時も含めて毎日唱えるようにしましょう＾＾
何でこんなことをやるのかと言うと
前記事(メンタルが弱いせいでFXの才能がないと思っていませんか？)でも
説明したようにホメオスタシス(恒常性維持機能)の働きが
あなたの潜在意識に作用してその人の現状(現在の年収)を
縛っているからです。
これは意識することでコンフォートゾーンの罠に掛からなくて済むと説明しましたが、
同時に脱出する最も簡単な方法がペップトークなのです。
毎日ペップトークを最低でも21日間以上唱えます。
これによってあなたのコンフォートゾーンの位置が高まり、
年収アップ等が可能な潜在意識の状態になって行きます。
とても簡単な方法なので今直ぐ出来ますよね？
世の成功者と言われる人はペップトークを唱えています。
納税額日本1位で有名な斎藤一人さんは｢ツイてる！｣と
唱えると人生が変わると言っています。
斎藤さんがやっているのは運をアップするペップトークです。
トレーダーがこのテクを使わない手はありません。
あなたはあなたで年収がアップする
ペップトークを唱えれば良いのです。
メンタル管理の基礎テクとして是非、習慣として
身に付けておきたいところです。
ペップトークを習慣化して潜在意識に伝えよう！
潜在意識の内容が変わるのに必要な日数があって
それは21日間と言われています。
21日間と言うと3週間ですね。
3週間同じことを続けるとそれは潜在意識にインプットされ
習慣になると言われています。
このデータから考えると、例えば今日からペップトークを
唱えるとすると3週間後にひとつのプラスの信念が出来上がります。
例えば毎日、｢ツイてる！｣と唱えたらどうなるのか？
それは潜在意識の内容が変わるので、
無意識のうちにあなたの言動が変化することになります。
余りマイナス発想しなくなった、
FXで負けてもクヨクヨしなくなった、
以前と比べて前向きにFXと取り組むようになった
等々……
というように変化があったら潜在意識にインプットされている証拠です。
後はそれを絶やさないように更にペップトークを続けてみましょう＾＾
習慣になればあなたの信念も変わるのです。
以前、
心が変われば行動が変わる、
行動が変われば習慣が変わる
習慣が変われば運命が変わる、
運命が変われば人生が変わる
といったマザーテレサの言葉を｢FXの方向性を潜在意識に伝えよう！｣
の記事で紹介しましたがペップトークはあなたの人生を変える
最も簡単で確実な基礎テクです。
是非、習慣にしましょう＾＾
コメント